Jandy:

1. 一念之差

2. 滥用药物

3. 漫无目的

4. 焦虑失眠

5. 无力逃脱

6. 心如死灰

7. 疏远冷淡

8. 烦躁易怒

9. 铤而走险

10. 急转直下

这十个题目来源于一篇关于自杀征兆的文章（以下节选）：

我们用一句话来记住常见的自杀征兆：

IS PATH WARM?

I=Ideation （有自杀的念头）

S=Substance Abuse （药物（酒精）滥用）

P=Purposelessness （生活失去目标，感到活着没有意思）

A=Anxiety （焦虑，烦躁，睡不着或者一直在睡觉）

T=Trapped （感到被困住，没有办法解决）

H=Hopelessness （生活失去希望）

W=Withdrawal （与家人、朋友疏远）

A=Anger （越来越难控制自己的愤怒）

R=Recklessness （参与到一些鲁莽的、高危的、不计后果的活动中）

M=Mood Changes （突然情绪的转变，突然释然了，或者突然变得更糟）